|
Inosina
adalah sejenis bahan kimia semula jadi yang penting ditemui
di seluruh tubuh. Ianya merupakan peransang tenaga kepada
atlit disamping sebagai rawatan untuk meningkatkan pelbagai
keadaan jantung daripada radang lapik jantung hingga ke degupan
jantung yang tidak teratur.
Ianya
telah dicadangkan sebagai satu rawatan untuk sindrom Tourette,
sejenis gangguan saraf ( Cheng Y and Jiang DH. Therapeutic
effect of inosine in Tourette's Syndrome and it possible mechanism
of action. Chung Hua Shen Ching Ching Shen Ko Tua Chih 23:90-93,
126-127,1990).
Inosina
adalah penggerak metabolisme. Ianya telah digunakan untuk
pra-latihan berat oleh pengangkat berat "bertaraf dunia",
dari Russia dan Blok Timur untuk meningkatkan kapasiti pembawa
oksigen dan meningkatkan tahap ATP (Adenosino Tri-Fosfat)
sebatian tenaga tinggi yang dapat membantu kontraksi otot.
Inosina
meningkatkan kebolehan tubuh secara semula jadi untuk mengatasi
latihan yang membebankan, senaman, program latihan yang berat
dan acara yang kompetitif. Inosina tergolong dalam keluarga
kimia yang dipanggil Purine nukleatida, unit struktur tubuh
RNA (asid ribonukleik) dan DNA (asid deoksiribonukleik). Inosina
menggalakkan pengeluaran ATP dan dan dengan itu memperbaiki
sistem pernafasan dan pembawa oksigen
Untuk
sebab ini, Inosina digunakan oleh atlit yang ingin bersenam
lebih lama tanpa mengalami keletihan otot. Inosina juga menggalakkan
pengeluaran sejenis bahan yang dikenali sebagai 2,3 DPG yang
diperlukan untuk penghantaran molekul oksigen daripada sel-sel
darah merah kepada sel-sel lain untuk menjadi tenaga.
Penyelidik-penyelidik
Jepun telah menyatakan Inosina amat berguna kepada mereka
yang menghidap miokarditis, miokardiosklerosis, jantung nyanyuk,
kardium arrythmia dan infarksi miokardium.
Dos yang
disyorkan untuk Inosine ialah 1000mg (1 tablet) sebelum senaman.
Nota:Inosina
boleh menaikkan tahap asid urik. Inosina tidak disyorkan untuk
mereka yang menghidap gout atau penyakit buah pinggang.
Arahan:
Sebagai pemakanan tambahan sukan, satu tablet setiap hari
sebelum latihan. Sebagai tambahan untuk kardium, ambil dua
biji selapas makan - satu pada waktu pagi dan satu lagi tengahari
, selepas makan.
|
